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8octubrediciembre 10, 2020

El yoga como ejercicio y alivio del estrés

El yoga es uno de los métodos de más rápido crecimiento de ejercicio y el alivio del estrés en los...

2octubrediciembre 10, 2020

El bikram se practica en ambientes controlados a una temperatura de 40 grados La mujer detrás de la misión que...

26septiembrediciembre 10, 2020

Cuando se trata de yoga, hay muchos estilos para elegir. Sin embargo, una de las opciones más populares abriéndose paso...

16septiembrediciembre 10, 2020

El Bikram Yoga es una forma específica de yoga que fue desarrollado por el maestro de yoga, Bikram Choudhury. Consiste...

9septiembrediciembre 10, 2020

Practicar Bikram Yoga por 90 minutos equivale a correr 10 kilómetros, ir al gimnasio, tomar una clase de aerobics, recibir...

22enerodiciembre 10, 2020

La elasticidad en los músculos disminuye el riesgo de lesiones. La práctica de yoga puede aumentar el rendimiento incluso de...

11septiembrediciembre 10, 2020

Creada en la India por Bikram Choudhury, el Bikram Yoga o yoga caliente se compone de 26 posturas, las cuales...

14agostodiciembre 10, 2020

Important: This article is in no way intended to replace professional medical advice. If you are facing an active cancer,...

6agostodiciembre 10, 2020

Practicar yoga es un excelente complemento para el entrenamiento del corredor, ya que ayuda a fortalecer y estirar músculos, ligamentos...

24juliodiciembre 10, 2020

Esta disciplina no deja de crecer con nuevas modalidades: se practica a 42 grados de temperatura, con los hijos o...

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