Hoy, durante el primer Savasana, llegue a la conclusión de que mi experiencia en Bikram Yoga ha sido tal cual...
Bikram yoga, entrenamiento físico y mental
Originaria de la India, esta técnica consiste en un programa de ejercicios posturales y respiratorios durante hora y media a...
Bikram Yoga y sus celebridades…
Bikram Yoga ha sido, por años, uno de los mayores secretos de belleza de Hollywood y cada vez más celebridades...
Carta abierta a un alumno nuevo en su primera clase
Por Barbora Simek Querido Alumno Nuevo, Bienvenido. Te guste o no ahora ya formas parte de la familia Bikram. Ya...
Tu primer clase
¿Qué esperar? Cada clase dura 90 minutos y es practicada en un salón caliente. Es una clase muy desafiante para...
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