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Yoga caliente es el pasatiempo de costarricense en la NASA
El bikram se practica en ambientes controlados a una temperatura de 40 grados La mujer detrás de la misión que...
Perder Peso con Bikram Yoga
Cuando se trata de yoga, hay muchos estilos para elegir. Sin embargo, una de las opciones más populares abriéndose paso...
Descubrir Bikram Yoga
El Bikram Yoga es una forma específica de yoga que fue desarrollado por el maestro de yoga, Bikram Choudhury. Consiste...
Practicar Bikram Yoga por 90 minutos equivale a correr 10 kilómetros…
Practicar Bikram Yoga por 90 minutos equivale a correr 10 kilómetros, ir al gimnasio, tomar una clase de aerobics, recibir...
Yoga para aumentar el rendimiento
La elasticidad en los músculos disminuye el riesgo de lesiones. La práctica de yoga puede aumentar el rendimiento incluso de...